こんにちは。ペニーです。
たまーーにいく岩盤浴がいい雰囲気に進化していてびっくりです！
健康志向なカップル、ダイエットカップル、デトックス好きカップル・・・
いつものデートに飽きてきたカップル・・・夫婦・・・不倫・・・笑
岩盤浴もあって温泉もあって、、、
ウエイトトレーニングもあって、お酒も飲めてくつろげる、、
そんなデート場所をお探しの方に最適な場所あるんです！
もちろんカップルじゃないお一人様も！
進化したテルマー湯を数時間過ごした感想
年に３〜4回行く新宿の岩盤浴へ久々に。
久々すぎて道も忘れてしまい・・・近くになって地図アプリを開きました笑
（こんな話は置いといて）
鍵付き下駄箱に靴を入れ、フロントでクーポンを提示。
クーポンゲット時に、「岩盤浴ご利用の方は屋上フィットネス無料」の表示が！
一応、運動できるウエアを持参しました！
ロッカキー（返却時に精算）を受け取り、着替えて屋上に！（雨天時中止）
のんびりゆったりできるスペースにて大型モニターで野球を見ながらたしなむキャピキャピ女子。
ウエイトトレーニングしているカップル・・・
上半身裸のムキムキ男子がゴルフゲーム？したりお酒を飲んだり・・・
ビアガーデン？なんだこりゃーー！友達とかカップルで来るところやん！
1人で有酸素運動する気満々だったが、そんな雰囲気ないぞー！！
って思いながらも1人でもくもく運動して汗をかいてましたw
実はウエア持参したくせに、有酸素運動する気だったくせに、
靴も靴下も忘れてしまった私・・・
屋上で靴も靴下も無料で貸し出ししてますのでご安心を！
しかし周りを見渡すと岩盤浴の格好しているお客さんしかいませんでした！
靴と靴下借りている人は存在するのか？と思うくらいくつろいでいる方が見られます！
屋上をうろつくためのスリッパもあるので、手ぶらでOKです★
汗をかいたあとは、地下のレストランで明太子うどん。
コシがしっかりしていて、もちもち美味しいです( ´・ω・)b
大きく見えますが、容器が大きいのですw
そして岩盤浴と大浴場の炭酸風呂で全身すべすべで帰りました♪
自販機や飲食代は、帰る時にまとめて払います！
全てロッカーキーでカウントされている便利なシステムです！
露天風呂の時間がなかったので、昼から行けばよかったと後悔していますw
テルマー湯 場所・営業時間
目印は、ゴールデン街、吉本の本社、SUBWAYです★
営業時間：２４時間（0時越える方は深夜料金発生）
HP：テルマー湯公式サイト
電車の方：都営新宿線、東京メトロ丸ノ内線・副都心線 「新宿三丁目」駅E1出口より 徒歩約2分
JR線「新宿駅」東口より 徒歩約7分
JR線の方は下記建物を左に曲がると簡単です。
フィットネスや大型モニターがある進化したテルマー湯の屋上
野外でヨガ！？ 屋上
緑の芝生のような一面に、ヨガマットが置いてました！
ご自由にお使いください〜って感じの置き方ですw
大型モニターがすごいですw
バーもあるのでお酒を飲みながらスポーツ観戦可能！（お支払いは帰る時）
遊びもくつろぎもできる
大型モニター前ではソファーやゆりかごのような椅子でゆったりと！
ウエイトトレーニングできる！
温泉前、岩盤浴前、もしくは岩盤浴の合間には筋トレも可能！
筋トレカップル微笑ましかったです。
有酸素運動ができる！
ランニングやバイクで汗をかくのもいいですよね♪
無音ですがテレビ付きでした！
乗ったらぶるぶる振動するマシンもありました！テンション上がりました！
脂肪をぶるぶるさせましたw
カップル向け写真スポット
まさかのこんな写真スポットもありました。
それに、モニター近くにトランポリンが数台！2人以上じゃないとやる勇気がw
ゴルフクラブもありました♪
テルマー湯 お得なクーポン
土日祝日は別途現地払いですが、クーポンを買っておくとお得に遊べます！
【430円割引】テルマー湯クーポン（入館＋岩盤浴）屋上フィットネス無料・手ぶらOK！
岩盤浴や屋上は行かなくていいや！って方はコチラ↓
内湯が7種、露天風呂が2種、サウナ2種なので十分優雅に過ごせます！
岩盤浴の効果的な入り方
一般的な岩盤浴の入浴時間は15分〜20分。
便秘や冷え性の方にはうつ伏せを長めに入ることをおすすめです♪
テルマー湯では、うつ伏せ5分、仰向け10分、休憩5分の２〜３セットと紹介されておりました。
岩盤浴はサウナと違って20分なんてへっちゃら♪
しかもテルマー湯は温度別で部屋が３〜４部屋あります！
さらに！着替えし放題！サラサラ汗がかけて気持ち良い〜！
（大浴場にはサウナもあります）
ちなみに、岩盤浴を利用する方は水素水が飲放題です。
水素水サーバーは、アクアバンクさんでした♪
テルマー湯内 レストランメニュー
早い時間から滞在している方、ご飯前に入館した方、お腹が空いてきても安心♪
地下に2店舗入っていますが、私が行った時は1店舗しか営業してませんでした。
うどん、そば、定食、一品料理、スイーツ、お酒★置いてます！
こんな感じのメニューで数ページあります！
席もたくさんあり、お一人でも団体でも行きやすいお店でした！
もちろん、おいしかったです( ´艸｀)
テルマー湯は丸一日ストレスフリーになれます！
スポーツも温泉も岩盤浴も一気に堪能できるのでぜひデートやデトックスにご利用ください♪
以上ペニーでした。thank you！
