こんにちはペニーです。
綺麗になりたい、お腹のお肉落としたい。
運動は好きだけど、ダイエットは続かない、食べるのが好きです。
私と同じ感情のみなさん！
今回は続けるきっかけが欲しくて始めた、ホットヨガついて紹介します♪
前回の記事では体験をざっくり書きました。
気になっている方、体験の様子を書いてますのでぜひ読んでみてください。
月額費用以外の料金
入会時に、形から入りたい私は
- ヨガマット
- ヨガラグ
- エッセンシャルバーム
- ラバスタイル
を購入しました、マンスリー・フリーと同じくらいの金額です。
始める時にお得なパックが数種類ありあます。
気になる方はぜひ体験でじっくり検討ください。
あとは、マンスリー・フリー契約特典で
- 水素水オプションマンスリー（専用パック付き）
- バスタオルオプションマンスリー（１レッスン１枚）
が付いてきて４ヶ月ホットヨガ中心の生活をしておりました。
（プラン変更タイミングを誤ってしまい４ヶ月です）
ホットヨガのウエア
ホットヨガの服装ですが、自由です。
実際には、想像しているようなザ・ヨガな格好じゃない人もいます。
上下スウェットや、Tシャツ・ハーパン、サウナスーツ・・・
ただ、自己管理に気をつけて自由な服装で参加できますので
ウエアでお金をかける必要はありません。
私は、マンスリー・フリーの時期は週４ペースで通っていたため、
ウエアはネットで安いのを購入して洗濯を頑張っていました（笑）
楽天安くて可愛くて最高です。
（LAVAで取り扱っているブランドはかっこよく質も良く、値段も高く・・・）
私が現在も使用している、1年たっても使えるウエアのリンク貼っておきます♪
＼着脱楽ちん、お腹隠せます／
＼生地がしっかりしてます／
ヨガマット・ラグ
ヨガマットは各店舗にレンタルマットがいっぱいあります。
なので購入する必要はありません。
ラグに関しましては、バスタオルでも可能です。
ただ、汗が落ちて滑るのでラグは購入をおすすめします。
ラグなしでもOKですが、レンタルマットの方はラグやバスタオルは絶対必要です。
自分専用マットがいい！お家や、別の場所で友達とやりたい！
そんな方は購入してもいいかもしれませんが、これもネットに売ってます。
エッセンシャルバーム・ラバスタイル
左がエッセンシャルバーム、右がラバスタイルです。
エッセンシャルバームは体験時に使用できます。
汗が出やすくなるクリームです。今でも愛用しております。
ラバスタイルは、レッスン後のシャワー後や、お風呂上がりのマッサージジェルとして最適です。
塗ったあとは熱くなり、引き締めてくれます。
こちらの商品は、私自身サボりがちで、、、減っておりません（笑）
たまに、リンパマッサージとして使用しております。
ちなみに、両商品とも、契約が続くとプレゼントされる時もあります。
（スタンプラリーの景品で、意識していなくてももらえました）
入会時にこれが入ったパックを買わなくても良かったなと思いました。（笑）
終わりに
バスタオルや、水素水のオプションにつきましては、「マンスリー・フリー」プランに付いております。
次回「マンスリー・フリー」から「マンスリー・４」へのプラン変更について詳しく紹介します。
実際、家にあるTシャツや、楽天で安く揃えることができます。
それに体験から入会すると３ヶ月無料です。
なので月額料金以内で揃えられたら、お得かなと思います！！
ペニーでした。サンキュー★
